random

Plaats nieuw bericht   Plaats Reactie
Share | |
Vorige onderwerp Printervriendelijke versie Log in om je privé berichten te bekijken Volgende onderwerp
Auteur Bericht
agnesOffline
Onderwerp: middel tegen spierpijn bij ME?  BerichtGeplaatst: 21 Mei 2014 - 17:39
Actief lid


Geregistreerd op: 01 06 2009
Berichten: 367

Status: Offline
Veel van ons hebben ook last van (erge) spierpijn.
Toevallig kwam ik i.v.m. nachtelijke kramp in mijn kuit op het middel Inhibin. Het is vrij verkrijgbaar bij de apotheek.
Ik heb een aantal keer geprobeerd of het ook hielp als ik de spierpijn had die bij ME hoort en bij mij geeft dat een aardige verlichting. Dan voel ik me ook energieker- niet enorm veel maar alle beetjes helpen.

Wellicht hebben anderen hier ook baat bij.
 
 Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht  
Reageer met quote Naar boven
asjeOffline
Onderwerp: middel tegen spierpijn bij ME?  BerichtGeplaatst: 21 Mei 2014 - 22:41
Donateur
Donateur


Geregistreerd op: 17 04 2011
Berichten: 8635

Status: Offline
Ik lees dat je het als kuur van twee weken moet nemen. 't kan ook maagklachten geven. Ik zou liever een goede magnesium nemen.

_________________
Life smells...
 
 Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht  
Reageer met quote Naar boven
agnesOffline
Onderwerp:   BerichtGeplaatst: 22 Mei 2014 - 03:51
Actief lid


Geregistreerd op: 01 06 2009
Berichten: 367

Status: Offline
Ik ken het gebruik van magnesium tegen spierpijn niet. Kan je daar iets meer over vertellen? Heb je er zelf ervaring mee?
 
 Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht  
Reageer met quote Naar boven
lulu
Onderwerp:   BerichtGeplaatst: 22 Mei 2014 - 13:30
Gevorderd lid


Geregistreerd op: 04 03 2012
Berichten: 3297

Veel van ons gebruiken magnesium als supplement, dit helpt (kan helpen) bij spierspanningen, spiertrekkingen etc, en geeft soms ook rustiger slaap. (Spierpijn weet ik minder... jij asje?)
Wordt ook wel regulier voorgeschreven.

Verder nam (neemt) marlene ook Alkala N tegen verzuring en spierpijn.
Kan je ook via zoekfunctie nog eens nalezen.

_________________
STOP de mishandeling van ME patiënten!
 
 Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht  
Reageer met quote Naar boven
asjeOffline
Onderwerp:   BerichtGeplaatst: 22 Mei 2014 - 18:57
Donateur
Donateur


Geregistreerd op: 17 04 2011
Berichten: 8635

Status: Offline
Ja zeker, goede ervaring. Spierspanning en trekkingen idd en spierkramp. De algemene spierpijn is geloof ik niet minder. Ik ben er ook veel rustiger bij en het helpt met inslapen, helemaal geweldig. Je kunt er veel van gebruiken, mogelijk hebben we ook een tekort waardoor het zo goed werkt. Ik gebruik Bio-Vitaal, supermagnesiumcomplex. Na alles uitpluizen leek me deze 't best.

_________________
Life smells...
 
 Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht  
Reageer met quote Naar boven
mamoesOffline
Onderwerp:   BerichtGeplaatst: 23 Mei 2014 - 08:34
Gevorderd lid


Geregistreerd op: 16 07 2010
Berichten: 557

Status: Offline
Je kan proberen iedere dag met je voeten zo'n 20 minuten in een voetenbadje met bv 2 eetlepels magnesiumsulfaat te gaan.

Magnesiumsulfaat kun je online bestellen.
 
 Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht  
Reageer met quote Naar boven
mieperdepiep
Onderwerp:   BerichtGeplaatst: 17 Jun 2014 - 13:48
Gevorderd lid


Geregistreerd op: 07 04 2011
Berichten: 727

Mijn spierkrampen winnen het dik van Inhibin. Ik gebruik al jaren magnesium, maar de laatste jaren gebruik ik vooral magnesiumolie. Die smeer ik 's avonds voor het op bed gaan op mijn kuiten en heb geen kuitkrampen meer 's nachts. Sommige mensen zijn sceptisch, geloven niet dat het werkt, maar ik zweer erbij!!
Magnesiumolie is ook veel goedkoper dan Inhibin, en ook veel goedkoper dan magnesiumtabletten. Vooral handig bij lokale krampen, bij krampen door het hele lichaam is een tablet waarschijnlijk handiger, al merk ik dat olie de krampen op andere plekken ook wegneemt of vermindert. Kwestie van uitproberen, maar het is wel belangrijk dat je een goede magnesiumsoort neemt.
 
 Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht  
Reageer met quote Naar boven
ariadneOffline
Onderwerp:   BerichtGeplaatst: 22 Jun 2014 - 11:51
Gevorderd lid


Geregistreerd op: 22 10 2009
Berichten: 919

Status: Offline
      Quote:
Mieperdepiep schreef:
maar het is wel belangrijk dat je een goede magnesiumsoort neemt.


Wat is de goede magnesiumsoort?

Bedankt, Ariadne.
 
 Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht  
Reageer met quote Naar boven
mieperdepiep
Onderwerp:   BerichtGeplaatst: 14 Jul 2014 - 23:20
Gevorderd lid


Geregistreerd op: 07 04 2011
Berichten: 727

sorry voor mijn hele late reactie.
Goed het etiket lezen, kijken of de magnesuimsoort eindigt op -aat, bv citraat, malaat. Ik heb zelf de bisglycinaat van AOV.
Niet magnesiumstearaat, dat is een antiklontermiddel en zit zowat overal in Wink
 
 Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht  
Reageer met quote Naar boven
zeemanOffline
Onderwerp:   BerichtGeplaatst: 23 Jul 2014 - 21:59
Actief lid


Geregistreerd op: 14 09 2012
Berichten: 179

Status: Offline
Magnesium kan idd helpen. Magnesium Malaat hielp mij vaak wel. Tegenwoordig neem ik een glas half warm water met 2 volle eetlepels pure cacao erin. Vaak binnen 1,5 uur merk ik het echt. Echt lekker is het niet, maar 10 gram cacao bevat zo'n 45 a 55 mg. magnesium in voedingsvorm. Dat wordt beter opgenomen dan de pillen.

http://paranoot.blogspot.nl/2014/03/boost-je-magnesium-met-simpele-hapjes.html
 
 Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht  
Reageer met quote Naar boven
ariadneOffline
Onderwerp:   BerichtGeplaatst: 27 Jul 2014 - 19:31
Gevorderd lid


Geregistreerd op: 22 10 2009
Berichten: 919

Status: Offline
@mieperdepiep

Beter laat dan nooit. Bedankt voor het antwoord.

Ariadne.
 
 Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht  
Reageer met quote Naar boven
agnesOffline
Onderwerp:   BerichtGeplaatst: 10 Mei 2019 - 21:00
Actief lid


Geregistreerd op: 01 06 2009
Berichten: 367

Status: Offline
Toch weer even een reactie op dit topic.
Magnesium heb ik een paar keer geprobeerd (ook de 'goede' soort) maar dat maakt me heel erg onrustig.
Nu heb ik gemerkt dat ik bij PEM het gevoel heb dat al mijn spieren een opdonder gehad hebben. Als ik na een activiteit (bv. theaterbezoek, vrijwilligerswerk) 's avonds 2 inhibin neem heb ik de volgende dag niet het gevoel dat al mijn spieren een opdonder gehad hebben. Dan ben ik nog wel moe, maar de PEM duurt dan korter.
Inhibin is tegenwoordig alleen op recept verkrijgbaar.
Als magnesium geen optie voor je is, kan je inhibin eens proberen.
Dr. Visser weet ervan en gaat kijken of er meer mensen zijn die er baat bij hebben.
 
 Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht  
Reageer met quote Naar boven
Berichten van afgelopen:     
Ga naar:  
Tijden zijn in GMT - 12 uur
Plaats nieuw bericht   Plaats Reactie
Vorige onderwerp Printervriendelijke versie Log in om je privé berichten te bekijken Volgende onderwerp
Powered by Zafenio