random

Plaats nieuw bericht   Plaats Reactie
Share | |
Vorige onderwerp Printervriendelijke versie Log in om je privé berichten te bekijken Volgende onderwerp
Poll
Merk je achter uitgang bij meer en meer bewegen
ja
90%
 90%  [ 18 ]
nee
10%
 10%  [ 2 ]
Totaal aantal stemmen : 20


Auteur Bericht
mieshkaOffline
Onderwerp:   BerichtGeplaatst: 18 Mrt 2014 - 21:54
Gevorderd lid


Geregistreerd op: 30 11 2011
Berichten: 823

Status: Offline
      asje schreef:
Dat had ik wel begrepen hoor. Maar ik denk dat, als je kunt bewegen, je hooguit je conditie wat kan verbeteren, je kunt niet (ME-)medisch iets verbeteren zo. De hoge koorts en de AB lijken bij jou wèl iets medisch gedaan te hebben. En nu je meer kunt bouw je je conditie extra op met de training, toch?


Ja, dat klopt. Maar bij mijn vorige bericht had eigenlijk deze quote gemoeten:
      verlorengezondheidman schreef:

We genezen niet van bewegen dat was / is mij vrij snel duidelijk geworden.

Chronische infecties op celniveau genees je niet met louter beweging...

Want daar was mijn bericht vooral een reactie op. Dat het dus niet is dat ik ook maar ergens beweer dat je ME kunt genezen met beweging. Volgens mij zegt niemand hier dat.

Maar het lijkt mij sowieso goed om qua bewegen te doen wat je kunt, binnen je grenzen. Voor spierbehoud en ook goed voor je bloedsomloop en immuunsysteem. Ook als je amper kunt bewegen, dan toch dat doen wat je wel kunt.
 
 Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht  
Reageer met quote Naar boven
lulu
Onderwerp:   BerichtGeplaatst: 18 Mrt 2014 - 22:41
Gevorderd lid


Geregistreerd op: 04 03 2012
Berichten: 3297

En voor de peristaltiek van de darmen.

_________________
STOP de mishandeling van ME patiënten!
 
 Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht  
Reageer met quote Naar boven
bellatordelux
Onderwerp:   BerichtGeplaatst: 20 Mrt 2014 - 10:42
Gevorderd lid


Geregistreerd op: 06 09 2013
Berichten: 1633



      Quote:
20 good reasons to get moving

1. It's good for your heart
2. Exercise promotes weight loss
3. Exercise prevents osteoporosis
4. Exercise lowers high blood pressure
5. Exercise is an excellent de-stressor
6. Exercise prevents colds
7. Exercise reduces the severity of asthma
8. Exercise reduces diabetic complications
9. Exercise promotes a healthy pregnancy
10. Exercise plays a role in preventing cancer
11. Exercise has anti-ageing effects
12. Exercise promotes brain health
13. Exercise is great for your sex life
14. Exercise improves sleeping patterns
15. Exercise combats impotence
16. Exercise helps prevent stroke
17. Exercise is good for mind and soul
18. Exercise improves oxygen and nutrient supply to all cells in your body.
19. Exercise allows you to improve muscle strength, joint structure and joint function
20. Exercise helps to manage arthritis
Lees verder Bron: Health24

Genoeg goede redenen om te bewegen,
mits de belasting de belastbaarheid niet overschrijdt

Groetjes Bella

_________________
I have no Truth to tell or reveal,
only Insights to share
 
 Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur mail  
Reageer met quote Naar boven
asjeOffline
Onderwerp:   BerichtGeplaatst: 20 Mrt 2014 - 19:23
Donateur
Donateur


Geregistreerd op: 17 04 2011
Berichten: 8635

Status: Offline
We zijn het eens.

Bij het binnen grenzen bewegenadvies zou wel genoemd moeten worden 'als je kunt bewegen', anders is het een ontkenning van de allerzieksten die helemaal niet kunnen bewegen, met alle gevolgen van dien weer.

_________________
Life smells...
 
 Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht  
Reageer met quote Naar boven
verlorengezondheidmanOffline
6 Onderwerp:   BerichtGeplaatst: 20 Mrt 2014 - 19:34
Gevorderd lid


Geregistreerd op: 02 08 2008
Berichten: 6227

Status: Offline
@Mieshka and others,

Ik denk dat het slecht is voor je organen om zo min mogelijk cq niet te bewegen, ondanks chronische zenuwpijnen en P.E.M....

_________________
Een zoönose is een infectieziekte die kan worden overgedragen van dieren op mensen.
http://www.youtube.com/watch?v=wVQy9-cyL98

LyME en co's INFO-topic!
http://www.me-gids.net/index.php?name=PNphpBB2&file=viewtopic&p=218551&highlight=#218551
 
 Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht  
Reageer met quote Naar boven
asjeOffline
Onderwerp:   BerichtGeplaatst: 20 Mrt 2014 - 20:11
Donateur
Donateur


Geregistreerd op: 17 04 2011
Berichten: 8635

Status: Offline
Ja, heel naar voor de verlamden onder ons.

_________________
Life smells...
 
 Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht  
Reageer met quote Naar boven
Berichten van afgelopen:     
Ga naar:  
Tijden zijn in GMT - 12 uur
Plaats nieuw bericht   Plaats Reactie
Vorige onderwerp Printervriendelijke versie Log in om je privé berichten te bekijken Volgende onderwerp
Powered by Zafenio