random

Plaats nieuw bericht   Plaats Reactie
Share | |
Vorige onderwerp Printervriendelijke versie Log in om je privé berichten te bekijken Volgende onderwerp
Auteur Bericht
brandy
Onderwerp: fietstrainer  BerichtGeplaatst: 05 Mrt 2016 - 16:30
Donateur
Donateur


Geregistreerd op: 28 01 2007
Berichten: 2512

Ik heb in een zorgwinkel in het ziekenhuis een fietstrainer gekocht,en dat bevalt me erg goed
Voor wie nog wel kan fietsen is het een handig apparaat,erg licht,makkelijk voor je stoel te plaatsen,het is dus een hulpmiddel met alleen trappers,ook kun je het op tafel zetten en dan de armen trainen
Kost E 39,95,en met mijn zorgpas kreeg ik ook nog eens 10% korting
 
 Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht  
Reageer met quote Naar boven
NooitOpgevenOffline
Onderwerp: fietstrainer  BerichtGeplaatst: 06 Mrt 2016 - 11:54
Actief lid


Geregistreerd op: 12 11 2012
Berichten: 301

Status: Offline
Veel positieve reacties ga je denk ik niet krijgen.
Wat moet ik (en de meeste andere ME patiënten) met een fietstrainer. Ik heb al zo weinig energie en dat ga ik echt niet verspelen op een fietstrainer.
 
 Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht  
Reageer met quote Naar boven
brandy
Onderwerp: fietstrainer  BerichtGeplaatst: 06 Mrt 2016 - 13:01
Donateur
Donateur


Geregistreerd op: 28 01 2007
Berichten: 2512

Begrijp ik als je bedlegerig bent ,maar als je wel iets meer kunt bewegen is het een uitkomst,het is geen hometrainer maar een klein apparaatje,ik
gebruik hem zittend in mijn sta op stoel
ik ben van mening dat elke beweging meegenomen is,hoe klein ook,maar idd het moet wel mogelijk zijn,en ik heb het geplaatst onder topic hulpmiddelen,toch?
bedankt voor je reactie..
 
 Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht  
Reageer met quote Naar boven
kiwietjeOffline
Onderwerp: fietstrainer  BerichtGeplaatst: 06 Mrt 2016 - 16:35
Beginner


Geregistreerd op: 03 09 2012
Berichten: 58

Status: Offline
No offence, maar dit Lijkt me ook behoorlijk zinloos. Een betere conditie bouw je er niet mee op als je ME hebt. Je kan die energie beter gebruiken voor iets leuks/nuttigs denk ik.
 
 Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht  
Reageer met quote Naar boven
leenaOffline
Onderwerp: fietstrainer  BerichtGeplaatst: 06 Mrt 2016 - 17:44
Actief lid


Geregistreerd op: 23 06 2015
Berichten: 171

Status: Offline
Maar misschien vinden sommige mensen dit wel leuk Smile

Ik denk wie hier vaak post weet goed genoeg dat je met bewegen/conditie opbouwen helemaal niet plots magisch zal beter worden. Maar bewegen kan ook nog andere doelen hebben toch?

Natuurlijk moet je heel goed opletten en helemaal ruim binnen je grenzen blijven, maar voor wie dat nog kan mag het toch. Als een soort van pacing dan, niet als get natuurlijk.
 
 Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht  
Reageer met quote Naar boven
soof
Onderwerp: fietstrainer  BerichtGeplaatst: 07 Mrt 2016 - 11:11
Gevorderd lid


Geregistreerd op: 25 08 2013
Berichten: 931

Zo is dat, gewoon lekker (vrijwillig!!) doorpeddelen ;0)

_________________
"Ik kan toch niets doen. Ik ben arts." Emile Keuter
 
 Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage  
Reageer met quote Naar boven
meintjeOffline
Onderwerp: fietstrainer  BerichtGeplaatst: 07 Mrt 2016 - 13:19
Vertaler


Geregistreerd op: 10 02 2014
Berichten: 281

Status: Offline
ME komt in soorten, maten en subgroepen.

Een fietstrainer die je zittend kunt gebruiken, als je dat kunt, is toch prima?
Ik wist niet dat die dingen ook bestonden (behalve dan die ellendige handbike die ze op de fysiosport gebruiken en waar je met je rolstoel achter kunt zitten).

Mits er maar niemand met een schema en een zweep naast staat om je er van te overtuigen dat je gewoon nog even door moet peddelen.

Ik heb thuis een hometrainer met hartslagmeter (geen POTS of OI, dus ik kan rechtop zittend beperkt dingen doen). En heb in mijn eigen tempo, langzaam en binnen de grenzen van mijn hartslag pacend mijn conditie een heel klein beetje kunnen vergroten. Daar stopt het dan ook (helaas) met opbouwen, maar ik onderhoud graag wat er nog is.
 
 Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht  
Reageer met quote Naar boven
feuerOffline
Onderwerp:   BerichtGeplaatst: 07 Mrt 2016 - 15:23
Actief lid


Geregistreerd op: 13 10 2009
Berichten: 428

Status: Offline
Hier hetzelfde als Meintje, onderhoud graag wat er nog is.

Zelf doe ik krachttraining, en niet omdat ik dat nou ontzettend leuk vind om te doen.
Maar omdat ik op de wat betere dagen daardoor veel minder spierpijn krijg als ik iets meer doe.
Echt opbouwen zit er bij mij ook niet in, maar begin gewoon iedere keer weer opnieuw.

Als je niet beweegt worden je spieren ook steeds slapper, waardoor je dan uiteindelijk ook geen leuke dingen meer kunt doen.

Het gaat er denk ik met de fietstrainer ook niet om dat je conditie opbouwt, maar dat je gewoon een beetje beweegt, is ook goed voor de werking van de darm en bloedsomloop.

Ach tja... iedereen zijn eigen manier Wink
 
 Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht  
Reageer met quote Naar boven
asjeOffline
Onderwerp:   BerichtGeplaatst: 07 Mrt 2016 - 21:27
Donateur
Donateur


Geregistreerd op: 17 04 2011
Berichten: 8630

Status: Offline
      feuer schreef:

Als je niet beweegt worden je spieren ook steeds slapper, waardoor je dan uiteindelijk ook geen leuke dingen meer kunt doen.


Zo werkt het niet bij ons, kan ik je verzekeren.

_________________
Life smells...
 
 Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht  
Reageer met quote Naar boven
NooitOpgevenOffline
Onderwerp:   BerichtGeplaatst: 08 Mrt 2016 - 11:34
Actief lid


Geregistreerd op: 12 11 2012
Berichten: 301

Status: Offline
Helemaal gelijk Asje!
Ik durf zelfs te stellen dat mijn conditie niet eens zo heel slecht is.
Fysieke en mentale inspanning kan ik niet leveren omdat ik daar letterlijk ziek van wordt.
 
 Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht  
Reageer met quote Naar boven
asjeOffline
Onderwerp:   BerichtGeplaatst: 08 Mrt 2016 - 22:08
Donateur
Donateur


Geregistreerd op: 17 04 2011
Berichten: 8630

Status: Offline
Ja. Dat beetje wat ik kan bewegen, gebruik ik persoonlijk graag om iets te doen ipv oefenen, kost 't zelfde.

_________________
Life smells...
 
 Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht  
Reageer met quote Naar boven
soof
Onderwerp:   BerichtGeplaatst: 09 Mrt 2016 - 16:45
Gevorderd lid


Geregistreerd op: 25 08 2013
Berichten: 931

Om ff de knuppel in het hoender-met-de-vogelgriep-hok te gooien; ging opeens helemaal uit mezelf tuinieren van de zomer en het lijkt wel of het sinds een paar maanden iets beter gaat, qua energie dan, want andere dingen als brainfog is nog steeds een ramp en nu ik soms zelfs een blokje om ga des te erger te merken wat een wazige bedoening de wereld daarbuiten is

Maarrr ging ik de tuin in omdat het al beter ging? en snoept het nu energie af van andere dingen zoals mijn weerstand tegen vreemde stoffen, ben zo ongeveer allergisch voor alles behalve zuurstof tegenwoordig? Misschien offtopic dit maar geen zin om nieuwe aan te maken voor dit

_________________
"Ik kan toch niets doen. Ik ben arts." Emile Keuter
 
 Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage  
Reageer met quote Naar boven
NooitOpgevenOffline
Onderwerp:   BerichtGeplaatst: 09 Mrt 2016 - 18:38
Actief lid


Geregistreerd op: 12 11 2012
Berichten: 301

Status: Offline
Alles komt en gaat meestal ook wel weer over. Echter sommige echte ME klachten blijven regelmatig terug komen.
Dat ik zeg dat mijn conditie nog redelijk is merk ik als ik lange tijd (een week of langer) echt rust neem dan bouw ik blijkbaar een buffer op of ben dan pas hersteld en kan ik een dag lichamelijk goed presteren.
Maar als ik iedere dag mijn grens opzoek kan ik helaas niet veel. Komt natuurlijk omdat ik niet snel herstel.
 
 Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht  
Reageer met quote Naar boven
willemijndOffline
Onderwerp:   BerichtGeplaatst: 11 Mrt 2016 - 01:37
Actief lid


Geregistreerd op: 07 11 2013
Berichten: 340

Status: Offline
Precies zo'n fietstrainer als waar Brandy het over heeft heb ik een tijdje te leen gehad. Beviel mij prima, maar hij is natuurlijk niet voor iedereen geschikt. Alleen handig voor wie dit écht binnen z'n grenzen kan doen.

Je moet het woordje 'trainen' weglaten: ik gebruikte 'm om rustig rond te peddelen. En dan deed ik het vooral als ik achter de computer zat. Goed voor de doorbloeding van de benen = tegen kouwe pootjes. En ik kon me soms ook beter concentreren als ik wat gedachteloos met mijn benen rondging.

Voordeel ten opzichte van naar buiten gaan en op een echte fiets stappen is dat je niet ergens naartoe gaat en dan tot de ontdekking komt dat je geen energie meer hebt om terug te fietsen.

Kortom een prettig ding voor sommigen, maar bepaald geen onmisbaar item.
 
 Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht  
Reageer met quote Naar boven
asjeOffline
Onderwerp:   BerichtGeplaatst: 11 Mrt 2016 - 22:12
Donateur
Donateur


Geregistreerd op: 17 04 2011
Berichten: 8630

Status: Offline
Ja, zo kan ik 't me wel voorstellen. Maar met 'iets doen' bedoel ik overigens gewoon in huis, een fysiek of mentaal werkje, wat me dan net zoveel energie zou kosten.

_________________
Life smells...
 
 Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht  
Reageer met quote Naar boven
Berichten van afgelopen:     
Ga naar:  
Tijden zijn in GMT - 12 uur
Plaats nieuw bericht   Plaats Reactie
Vorige onderwerp Printervriendelijke versie Log in om je privé berichten te bekijken Volgende onderwerp
Powered by Zafenio