Bron:

| 17110 x gelezen

Lucinda Bateman, Bateman Horne Center, 27 september 2016


“NASA 10 Minute Lean Test*1” (leuntest van 10 minuten ontwikkeld door NASA)

Orthostatische intolerantie (OI) is een verzamelnaam die gebruikt wordt om abnormale reacties van het autonoom zenuwstelsel op orthostatische prikkels te omschrijven. Orthostatische hypotensie (OH), neuraal gemedieerde hypotensie (NMH) [of neurogene hypotensie] en posturaal orthostatisch tachycardiesyndroom (POTS) zijn termen die worden gebruikt om varianten van deze reactie te beschrijven. De nieuwe ‘evidence-based’ (op wetenschap gebaseerde) klinische criteria voor ME/cvs van het IOM stellen vast dat orthostatische intolerantie een vaak voorkomend en vaak over het hoofd gezien kenmerk van ziekte is, die objectief meetbaar is. OI kan bijdragen aan duizeligheid, vermoeidheid, cognitieve disfunctie, borst- en buikklachten en pijnsymptomen.

We bevelen aan dat alle ME/cvs- en fibromyalgiepatiënten een leuntest van 10 minuten, ontwikkeld door NASA, ondergaan om te onderzoeken of er sprake is van orthostatische intolerantie.

Om het overnemen van deze test te vergemakkelijken, heeft het Bateman Horne Center deze gemakkelijke instructies opgesteld voor zorgverleners om hen bij te scholen over het proces en hen aan te moedigen om er gebruik van te maken bij hun patiënten.

We moedigen ME/cvs- en FM-patiënten aan om deze post te delen, of om de instructies te downloaden om deze informatie te delen met hun team van zorgverleners.

De test zal het meest verhelderend zijn als maatregelen die orthostatische intolerantie verminderen, worden vermeden voorafgaand aan de test. Bijvoorbeeld: beperk extra vloeistof- en zoutinname*, draag geen compressiekousen en verander de inname van medicatie die de test zouden kunnen beïnvloeden (zie onderaan). Deze behandelingen kunnen na de test weer worden toegepast. Maak gebruik van continu monitorende apparatuur wanneer mogelijk.

Vraag de patiënt om schoenen en sokken uit te doen en op de rug te gaan liggen op een bed of onderzoekstafel. Noteer, nadat de patiënt 5 tot 10 minuten rustig heeft gelegen, bloeddruk en hartslag. Herhaal dit een minuut later. Als de herhaalde metingen van de vitale functies niet hetzelfde zijn, doe dit opnieuw totdat twee opeenvolgende metingen van de vitale functies relatief consistent zijn. Het doel is om de gemiddelde bloeddruk en hartslag in rust in een liggende positie te bepalen.

Vraag de patiënt vervolgens om overeind te komen, rechtop te gaan staan en tegen de muur te leunen, door met alleen de schouderbladen contact te maken met de muur, en de hakken ongeveer 15 centimeter van de muur af te zetten. Coach de patiënt om zich zoveel mogelijk te ontspannen. Als de patiënt eenmaal tegen de muur leunt, start de timer en noteer de eerste bloeddruk en hartslag in staande positie. Herhaal [het noteren van] de bloeddruk en hartslag elke minuut gedurende de volgende 10 minuten. Instrueer de patiënt om niet te praten, behalve om symptomen te rapporteren, en om het bewegen van de voeten of het verplaatsen van gewicht te weerstaan.

Let op of de patiënt licht in het hoofd wordt of tekenen van bewustzijnsverlies vertoont en stop de test als de patiënt bijna gaat flauwvallen. Let op de huid en de handen en voeten of er zwelling of veranderingen in kleur en temperatuur plaatsvinden. Beoordeel de cognitie. Voeg commentaar toe als dit van toepassing is. Een sjabloon dat kan worden gebruikt om bloeddruk en hartslag te noteren, volgt verder.

Algemene instructies om de test voor te bereiden, door de zorgverlener (directed) opgelegd en indien van toepassing aangepast voor elke patiënt .

  • Beperk water-/vloeistofinname tot 1000 ml gedurende 24 uur voorafgaand aan de test*
  • Beperk zoutinname gedurende 48 uur voorafgaand aan de test*2
  • Draag geen compressiesokken of compressiekleding op de dag van de test
  • Stop voordien tijdelijk met het gebruik van medicatie, supplementen of stoffen die de bloeddruk of de hartslag kunnen beïnvloeden, op basis van de halveringstijd van het geneesmiddel en de veiligheid van de patiënt.
    • Voorbeelden:
      • midodrine of Northera (droxidopa)
      • fludrocortison
      • Bètablokkers zoals propanolol, metoprolol of atenolol
      • Stimulantia zoals methylfenidaat (rilatine), dextro-amfetamine of cafeïne
      • Tricyclische antidepressiva (TCA) – amitriptyline, doxepine of cyclobenzaprine

*2 Opm. Stichting Cardiozorg (Prof. Dr. F. Visser) adviseert niet om de water- en zoutinname te beperken aangezien dit tot een positieve test kan leiden waar dat niet altijd nodig is.

Orthostatische Vitale Functies / De 10 minuten-leuntest van NASA

Bloeddruk (BP)

hartslag

opmerkingen

systolisch

diastolisch

Liggend 1 minuut

Liggend 2 minuten

Staand 0 minuten

Staand 1 minuut

Staand 2 minuten

Staand 3 minuten

Staand 4 minuten

Staand 5 minuten

Staand 6 minuten

Staand 7 minuten

Staand 8 minuten

Staand 9 minuten

Staand 10 minuten

*1 De 10 minuten-leuntest van NASA (NASA 10-minute Lean Test) is een variant op een test die wordt gebruikt door onderzoekers van NASA om te testen op orthostatische intolerantie1; het vermindert de invloed vanuit de spieren op de veneuze terugstroom, een belangrijke oorzaak van variabiliteit bij orthostatische testen. Het passief staand testen is gevalideerd als een equivalent of zelfs betere meting van orthostatische intolerantie in vergelijking met de kanteltafeltesten in staande positie 2,3.

Referenties

[1] Bungo, M. W., Charles, J. B., & Johnson Jr, P. C. (1985). Cardiovascular deconditioning during space flight and the use of saline as a countermeasure to orthostatic intolerance. Aviation, space, and environmental medicine, 56(10), 985-990.

[2] Shvartz, E., Meroz, A., Magazanik, A., Shoenfeld, Y., & Shapiro, Y. (1977). Exercise and heat orthostatism and the effect of heat acclimation and physical fitness. Aviation, Space, and Environmental Medicine, 48(9), 836-842.

[3] Hyatt, K. H., Jacobson, L. B., & Schneider, V. S. (1975). Comparison of 70 degrees tilt, LBNP, and passive standing as measures of orthostatic tolerance. Aviation, Space, and Environmental Medicine, 46(6), 801-808.

© Bateman Horne Center. Vertaling Meintje ME-gids, redactie ME/cvs Vereniging en Zuiderzon, ME-gids.

Geef een reactie

Zijbalk

Volg ons
ma
di
wo
do
vr
za
zo
m
d
w
d
v
z
z
1
2
4
6
8
9
10
11
14
15
16
18
19
20
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
03 dec
03/12/2025 - 17/12/2025    
10:00 - 17:00
Sabine heeft ME/CVS en verkoopt unieke cyanotypes van vergeet-ME-nietjes. €12/stuk Actiepagina: https://acties.dewarmsteweek.be/nl-NL/project/cyanotype-vergeet-me-nietjes-voor-12-me  Online aankoop via instagram: @sabine.de.clercq 📍 Locatie: Kerst-kunstmarktje bij Entrée des Artistes, Elsegemplein [...]
05 dec
05/12/2025    
15:00 - 16:00
The LOCOME Project, a collaboration between PrecisionLife, Action for ME, and the University of Edinburgh, is nearing completion at the end of November. LOCOME aims to [...]
07 dec
07/12/2025    
14:00 - 18:30
Zondag 7 december, tussen 14.00u en 18.30u organiseert Davidsfonds Temse in het kader van De Warmste Week een babbelnamiddag met optreden, verkoop van bloemcreaties, boeken, [...]
12 dec
12/12/2025    
17:00 - 22:00
CM
Op vrijdag 12 december zetten leerlingen van De MET Leuven de warmste MET avond voor De Warmste Week Naast muziek en lekker eten is er [...]
12 dec
12/12/2025 - 21/12/2025    
18:30 - 19:00
Vrijdag 12 december om 18u30 is de opening van de fototentoonstelling Onzichtbaar-Zichtbaar in Hasselt Een intieme en krachtige fototentoonstelling over mensen die leven met een [...]
13 dec
13/12/2025    
13:30 - 18:00
Handgemaakte artikelen door ME/CVS-patiënten en hun naasten. Met infostand, heerlijke taart en gluhwein, gezelligheid en warme ontmoetingen. 13 dec van 13u30 tot 18u, Gent https://acties.dewarmsteweek.be/nl-NL/project/warmste-kerstmarktje?tab=overzicht  [...]
17 dec
17/12/2025    
19:00 - 23:00
'Dichtregels voor Onzichtbare Zieken' is een dichtbundel van WOORDENTIJ voor De Warmste Week Maar liefst 133 dichters schreven een gedicht voor deze bundel, ook Hermine [...]
21 dec
21/12/2025    
14:30 - 19:00
https://acties.dewarmsteweek.be/nl-NL/project/speel-het-warm It's the most wonderful time of the year!Het Heers Kerst Combo zal samen met gelegenheidskoor Ambitus vlammen voor de Warmste Week op ons "Speel [...]
Evenement op 03/12/2025
Evenement op 05/12/2025
Evenement op 07/12/2025
Evenement op 12/12/2025
Evenement op 13/12/2025
Evenement op 17/12/2025
Evenement op 21/12/2025
21 dec
Datum/Tijd Evenement
17/11/2025 - 24/12/2025
10:00 - 18:00
De Warmste Week: De Warmste Muur
In Den Duik, Roeselare
03/12/2025 - 17/12/2025
10:00 - 17:00
De Warmste Week: Cyanotypes van vergeet-ME-nietjes
Kerst-kunstmarktje bij Entrée des Artistes, Elsegem
12/12/2025
17:00 - 22:00
De Warmste Week: De warmste MET avond
CM, Kessel-Lo
12/12/2025 - 21/12/2025
18:30 - 19:00
De Warmste Week: fototentoonstelling Onzichtbaar-Zichtbaar
Quartier Bleu, Hasselt
13/12/2025
13:30 - 18:00
De Warmste Week: Warmste Kerstmarktje Gent
Kerstmarktje Gent, Gent
17/12/2025
19:00 - 23:00
De Warmste Week: Warmste Voorleesavond
21/12/2025
14:30 - 19:00
De Warmste Week: Speel het Warm 2025
O.L.V. Tenhemelopnemingskerk Veulen, Heers
Recente Links